반응형 SMALL 식후혈당1 공복혈당 정상수치, 당뇨초기 식후혈당 중요성 - 건강한 혈당 관리의 첫걸음 목차 👉공복혈당 정상수치, 당뇨초기 식후혈당 중요성 확인하기 서론: 혈당 관리의 중요성현대 사회에서 많은 사람들이 바쁜 일상 속에 건강을 소홀히 하곤 합니다. 특히 혈당 관리에 대한 관심은 상대적으로 적은 편입니다. 하지만 당뇨병은 조기에 발견하고 관리하지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있는 질병입니다. 최근 건강 검진에서 공복 혈당 수치가 경계선인 100 ~ 125 mg/dL에 해당하는 경우가 많아져, 많은 사람들이 당뇨 전단계에 진입하고 있다는 경고를 받고 있습니다. 따라서 공복혈당 정상수치와 식후혈당의 중요성을 이해하고 이를 관리하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 공복혈당은 우리가 아침에 일어나서 8시간 이상의 금식 후 혈당을 측정한 수치이며, 정상 수치는 70 ~ 99 mg/dL입니다... 2025. 8. 26. 이전 1 다음 반응형 LIST
